Prawda o naszym żywieniu

Czasem zdarza nam się zapominać, że nasze ciało potrzebuje paliwa, jak samochód, energii, jak komputer. Traktujemy jedzenie po macoszemu, jemy, co wpadnie nam w ręce. A potem, co straszne, po latach za to pokutujemy. I przychodzi czas na refleksję kulinarną. A może warto zacząć dbać o swój żołądek już teraz? I dzięki dobremu jedzeniu, zbilansowanej diecie zapewnić sobie lata zdrowia, witalności i świetnego samopoczucia.