Żywieniowe dylematy

Nie raz pewnie zastanawiałeś się, czy to, co jesz, czy lubisz jadać, jest dobre dla Ciebie i Twoich najbliższych. Bo to, że coś Ci smakuje, bo delektujesz się tym niezmiennie od lat, nie znaczy wcale, że jest to zdrowe i w dłuższej perspektywie przynosi korzyści organizmowi. Dylematów żywieniowych jest mnóstwo, bo wiedza na temat potraw, dodatków do nich, czy samych produktów zmienia się niemal jak w kalejdoskopie. Trudno czasem za nią nadążyć. Niestety, sam fakt, że gotujesz w domu wcale nie gwarantuje, że jadasz dobrze. W naszych artykułach znajdziesz dużo informacji na temat żywieniowych dylematów. Tu, w Galerii, możesz pooglądać ilustrujące je zdjęcia.