Sztuka relaksu

Kto Ci wmówił, że nie masz na nic czasu? Kto każe Ci biec przed siebie niemal na oślep? Kto ma prawo powiedzieć Ci, jak spędzać Twój własny, dany Ci czas? Jedna z mądrości, której nauczyło nas życie - nie słuchaj świata, nie tłumacz się przed nikim ze swojej potrzeby relaksu, delektowania się ciszą, kultywowania chwil dla siebie. Masz pełne prawo z nich korzystać. Nie daj sobie odebrać przestrzeni, w której czujesz się dobrze ani czasu, w którym możesz nic nie robić, albo robić to, co kochasz. Nauczenie się sztuki relaksu to jedno z największych wyzwań, jakie stawia przed współczesnym człowiekiem codzienność. Z jakiś przyczyn wmówiono nam, że mamy się spieszyć i wypełniać aktywnym działaniem każdą chwilę. A może to wcale nieprawda?

Jak zostać człowiekiem zacofanym

24.07.2018

Naukowcy już dawno dowiedli, że jeśli dobrze nastawisz się o poranku, cały dzień będzie niejako przez te pozytywne emocje sterowany. Oczywiście, może wydarzyć się wiele złego, stresującego, nieprzewidzianego. Ale z drugiej strony dobry start daje ogromne szanse na przeżycie dobrego dnia. A najlepiej wejść o poranku w tryb „człowieka zacofanego”, bo wtedy można nasycić się prostym...

Więcej

Gotowanie relaksuje, czyli dobry sposób na...

12.07.2018

Coraz częściej Klienci naszych sklepów internetowych zwracają szczególną uwagę na gotowanie, które traktują nie tylko jako codzienną potrzebę, ale zaczynają dostrzegać w nim sztukę, przestrzeń na realizowanie pasji i, co intrygujące, działanie, które pozwala się zrelaksować. Niezwykłe jest to, że bardzo rzadko takie słowa padają z ust kobiet. Z reguły mężczyźni zaczynają odkrywać, że lubią być...

Więcej
Galeria