Wydaje nam się, że kupując w sklepie sok, dostarczamy codziennie organizmowi niezbędnej ilości witamin. Problem w tym, że czasem nie zwracamy uwagi na to, jaki sok kupujemy. Czy to przypadkiem nie jest sok pasteryzowany, który, za sprawą wysokiej temperatury, został pozbawiony wartości odżywczych i witamin, a jego objętość powiększono wodą i dodano do niego cukru? Takich sków nie warto nawet brać do ręki. Szkoda na nie pieniędzy. Jeśli życzysz sobie, by sok faktycznie spełnił swoją funkcję, przygotuj go samodzielnie.
Zaopatrz się w dobry sprzęt
Jeśli nie masz klasycznej sokowirówki lub nie specjalnie gustujesz w sokach, np., z marchwi, możesz rzucić okiem na designerską wyciskarkę do owoców Vita słynnego włoskiego producenta - Bugatti. Tu dostajemy w jednym i niepospolity sprzęt i masę oferowanego przezeń zdrowia. Trzeba tylko pamiętać, że Vita nadaje się do wyciskania soku z owoców cytrusowych - pomarańczy, grejpfrutów, limonek, czy cytryn. Dzięki tej wyciskarce zyskujesz świeży, aromatyczny, wyrazisty sok bez piany. Warto wypić go od razu, albo tego samego dnia.
Dlaczego warto pić świeżo wyciskane soki z pomarańczy?
Świeżo wyciśnięty sok z pomarańczy jest bardzo zdrowy dla organizmu. I tak, np. dzięki zawartej w nim witaminie C wpływamy na odporność organizmu, błonnik z kolei wspomaga perystaltykę jelit. Świeży sok zapobiega otyłości, chroni przed chorobami układu krążenia. Dodatkowo, co specyficzne, daje też poczucie sytości i likwiduje poczucia zmęczenia. Pomarańcze zawierają też łatwo przyswajalne wapno, kwas foliowy, potas i błonnik. Generalnie - picie soku z pomarańczy ma wiele zalet. Jest jednak, rzecz jasna, "ale".
Nie wolno przesadzać z sokami
Jak i w przypadku wszystkiego na tym świecie, z piciem soku z pomarańczy nie należy przesadzać - raz, że zawiera sporo cukru (aż 10 gram na litr), który może się odłożyć się w postaci tak niechcianej przez nas tkanki tłuszczowej. Nie należy przekraczać szklanki soku dziennie.
Druga kwestia - dentyści przestrzegają przed piciem nadmiernych ilości soków owocowych, które nie służą szkliwu zębów.
Niemniej - rozsądnie dawkowany samemu sobie sok z pomarańczy, wyciskany dodatkowo przez piękną, designerską Vitę Bugatti, nada porankom wyjątkowości.
Dział PR Grupy Nas Troje
Zdjęcia: Depositphotos
Szukaj nas tutaj:
