Nawet najwięksi wielbiciele zimy przyznają, że jej koniec ciągnie się niemiłosiernie. Roztapiający się, szary śnieg nie nastraja optymistycznie, a zimny wiatr tylko potęguje to doznanie. Każdego dnia wyczekujemy zmian – ciepłego wiatru, słońca, wyższej temperatury. Tęsknie wypatrujemy błękitnego, wiosennego nieba, mając nadzieję, że jeśli nie dziś, to może jutro... albo już za tydzień. Wielbiciele białego szaleństwa korzystają z ostatnich szans na szusowanie, by za chwilę schować narty na kilka miesięcy. Nastrój oczekiwania udziela się wszystkim – w restauracjach pojawia się nowe menu, w kwiaciarniach kosze tulipanów, ludzie zaczynają nieśmiało ubierać się w wiosenne kolory. Nim jednak wiosna wybuchnie feerią barw i zapachów, musimy, niestety, przejść nieprzyjemny okres wiosennego przesilenia.
Wiosenne przesilenie to moment trudny do określenia – już nie zima, ale jeszcze nie wiosna. Jednego dnia pojawiają się nieśmiałe oznaki ocieplenia, by następnego ustąpić pola kolejnym opadom śniegu lub deszczu. Mroźny wiatr miesza się z ciepłym wiaterkiem, nie wiadomo, czy ubierać grubą kurtkę, czy może wiosenny płaszcz. Przydługie oczekiwanie staje się męczące dla naszej psychiki i naszego organizmu. Mogłoby się wydawać, że nadejście wiosny przywitamy energią i radością, niestety – najczęściej zdarza się zupełnie odwrotnie. Stajemy się senni, znużeni, nie mamy na nic ochoty.
Powodów przesilenia wiosennego jest wiele – stres, mała ilość snu, niewystarczająca ilość składników odżywczych, które dostarczamy organizmowi. Na szczęście można uniknąć, albo choć ograniczyć wiosenne zmęczenie. Poza wysypianiem się i aktywnością fizyczną warto zaaplikować sobie uderzeniową dawkę witamin. Można, oczywiście, łykać suplementy diety, ale po co? Skoro dużo smaczniej i przyjemniej jest pić świeże, owocowe soki i koktajle. Najlepiej z owoców cytrusowych, których zimą jest pod dostatkiem. Nic tak nie dodaje energii, jak świeżo wyciśnięty rok z pomarańczy lub grejpfrutów. Inwestując w wyciskarkę do cytrusów, np. serii Vita, desigerskiej marki Bugatti, inwestujemy w swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Poręczna wyciskarka Vita, zaprojektowana w kształcie litery V, posiada dwa wymienne stożki różnej wielkości. Dzięki nim możemy wycisnąć sok do ostatniej kropelki, zarówno z małych limonek, jak i wielkich grejpfrutów. Pyszny sok pomarańczowy sprawdzi się idealnie w leniwe, weekendowe poranki oraz mroźne popołudnia, w których potrzebujemy zastrzyku energii. Świeżo wyciśnięty sok z cytryn i limonek można wykorzystać w dressingach, marynatach i deserach, a latem zrobić z niego pyszną lemoniadę. Można też pokusić się o zrobienie fantazyjnych drinków i koktajli z dodatkiem świeżo wyciśniętych soków.
Lekarze i psycholodzy zalecają w okresie przedwiośnia więcej snu, relaksu i odpoczynku. Wielu wspomina także o zdrowym odżywianiu i sprawianiu sobie małych przyjemności. Świeżo wyciśnięty sok z cytrusów to połączenie zdrowia i wyśmienitego smaku. Warto więc zaopatrzyć się w doskonałą, designerską wyciskarkę do cytrusów Vita, której soczysty kolor dodatkowo poprawi nam humor, nie tylko w zimowe miesiące.
Elżbieta Kieś – specjalista ds. PR
Zdjęcia: Bugatti, Grupa Nas Troje
Szukaj nas tutaj:
